Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nichts ohne Gesundheit

Physiofit -
Ihr Gesundheitszentrum in Braunfels, Allendorf und Ehringshausen vor den Toren von Wetzlar

Unsere Gesundheitszentren im Überblick

Besuchen Sie uns in einem unserer Gesundheitszentren in Braunfels, Allendorf oder Ehringshausen zwischen Gießen und Wetzlar und tun Sie etwas für Ihre Fitness. Wenn Sie ein wenig Wellness genießen möchten, informieren Sie uns bitte vorher. Eine heiße Sauna wird Sie dann, beispielsweise als Abschluss zu Ihrem Training, erwarten.

Die richtige Ernährung ist Kern einer gesunden Lebensweise. Deshalb können sie bei uns neben Gesundheitstrainings und Rückentherapie auch Ernährungskurse von unserem diplomierten Ernährungswissenschaftler und Gesundheitsmanager Erik Truckenmüller besuchen – Kochkurs inklusive.

In unserem Taste Fit Kochstudio erlernen Sie Kochtechniken, mit denen Sie lecker, schnell, gesund und unkompliziert kochen. Die Von Erik Truckenmüller entwickelten Gerichte sind schmackhaft und helfen Ihnen dabei, abzunehmen. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann sehen Sie sich hier das jeweilige Rezept der Woche an und schauen Sie in einem unserer Ernährungskurse vorbei.

Das Physiofit-Team freut sich auf Ihren Besuch.

Physiofit Braunfels

Hier finden Sie den aktuellen Kursplan und alle wichtigen Informationen

Physiofit Allendorf

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Physiofit Ehringshausen

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Unsere Kurse und Trainingsangebote im Überblick

Ernährungskurse

Die Kurse zum Thema Ernährung werden ausschließlich von unserem diplomierten Ernährungswissenschaftler und Gesundheitsmanager Erik Truckenmüller geleitet. Hier lernen Sie in einem zehnwöchigen Kurs, wie Sie dank abwechslungsreicher und leckerer Ernährung im Durchschnitt ein Kilogramm pro Woche abnehmen können. Wir begleiten Sie während des gesamten Programms, messen und bewerten zusammen mit Ihnen den Fortschritt und unterstützen Sie außerdem mit einem speziellen Bewegungsprogramm. Ein Kochkurs in unserem Taste Fit Kochstudio ist inklusive.

Gesundheitstraining

Jeder Mensch hat eine andere physiologische Ausgangslage. Selbstredend gehen wir in unseren Gesundheitszentren in und um Wetzlar auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ein und helfen Ihnen, das ideale Trainingsprogramm zu entwerfen. Machen Sie bei uns Ihren Fitnessführerschein und lernen Sie, wie Sie perfekt auf Ihre Anforderungen ausgerichtet trainieren. Unser Gerätepark lässt nahezu keine Wünsche offen und hat alles, was Sie für Ihr Sportprogramm brauchen. Sollten Sie eine kostenlose Beratung wünschen, rufen Sie uns an.

Kochkurse

Im Taste Fit Kochstudio erlernen Sie Kochtechniken, mit denen Sie sich gesund ernähren und gleichzeitig abnehmen.

Erfahren Sie mehr über die Ernährungs- und Kochkurse von Erik Truckenmüller

Rückentraining

Rückenprobleme sind allein aufgrund von modernen Arbeitsbedingungen auf dem besten Wege, sich zur Volkskrankheit Nummer Eins zu entwickeln. Wenn Sie bestehende Beschwerden mindern wollen oder aber einfach prophylaktisch Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, besuchen Sie unsere Gesundheitszentren rund um Wetzlar und Gießen. Wir führen unsere Therapien basierend auf dem Programm des Forschungs- und Präventionszentrums (FZP) Köln durch. Diesem Programm geht eine ärztliche Diagnose voraus, auf der basierend dann eine genau auf Sie abgestimmte Therapie entwickelt wird. Die langfristige Erfolgsquote liegt, dank der durchdachten Diagnose und Methodik, bei 93 Prozent.

Tun Sie etwas für Ihre Vitalität und besuchen Sie uns in einem unserer Gesundheitszentren rund um Wetzlar und Gießen.

Kompetente Beratung durch Ernährungswissenschaftler

Erik Truckenmüller hat an der Universität Gießen Ernährungsökonomie und an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit in Frankfurt Gesundheitsmanagement studiert. Kein Wunder also, dass er sich ausgiebig mit Ernährungshilfen, -umstellungen und dem Erstellen von Ernährungsplänen beschäftigt. Und gerade die Frage, warum so viele Diätkonzepte zum Scheitern verurteilt sind, hat ihn nachhaltig beschäftigt. Vor einigen Jahren hat er nach intensiven Studien den „Natürlich schlank für immer!“-Ernährungskurs entwickelt – und zu dem Thema auch ein Buch auf den Markt gebracht. In seinen drei Gesundheitszentren rund um Gießen und Wetzlar geht es deshalb auch nicht nur um Sport – das Thema Ernährung hat hier einen großen Stellenwert.

Erfahren Sie mehr über den „Natürlich schlank für immer!“-Ernährungskurs

Gesundheitssport 50+

Speziell für die Altersgruppe 50+ haben wir ein eigenes Programm entwickelt. Mit ihm gehen wir ganz individuell auf Ihre jeweiligen Probleme ein. Diabetes, Bluthochdruck, schlechtes Cholesterin, Rücken- oder Gelenksbeschwerden zum Beispiel begegnen wir mit zertifizierten Programmen und stimmen das Work-Out auf Ihre persönlichen Anforderungen und Wünsche ab.

Erfahren Sie mehr über unser Gesundheitstraining

Profitieren Sie jetzt von unserer Sommeraktion! Alle Infos im Flyer.

Euer Team von