Gesundheitstraining
Viele gesundheitliche Probleme wie etwa Diabetes, Bluthochdruck oder ein zu hoher Cholesterinspiegel können mit gezielten sportlichen Aktivitäten erheblich verbessert werden. In vielen Fällen können Beschwerden mit Sport sogar komplett vermieden werden.
Sport als Prävention
Regelmäßige Bewegung vermindert das Risiko gesundheitlicher Probleme – das wissen auch inzwischen viele Arbeitgeber und unterstützen Ihre Mitarbeiter dabei gesund zu bleiben. Um gesünder zu leben reicht es manchmal aber auch schon, ein paar Kilos zu verlieren – und damit endlich das Wunschgewicht zu erreichen.
Umfangreiches Kursangebot
Egal, ob Sie etwas für Ihre Figur tun oder Ihre Fitness verbessern möchten – wir begleiten Sie mit individuell auf Sie abgestimmten Trainingskonzepten. Neben der für Sie optimal zusammengestellten Arbeit an unseren Fitnessgeräten bieten wir zusätzlich noch viele unterschiedliche Kurse mit unseren hervorragend ausgebildeten Trainern an. Da ist wirklich für jeden etwas dabei: Indoor Cycling, Yoga, Iron Fit, Body Styling, Bauch und Rücken, Step, Rückenfit, Pilates, Qi Gong, …
Kommen Sie doch einfach mal vorbei und testen Sie unsere Kurse – natürlich kostenlos und unverbindlich!
Der Fitnessführerschein – einzigartig effektiv
Der Fitnessführerschein ist das wohl innovativste und erfolgreichste Trainingsbetreuungssystem überhaupt. Hierbei handelt es sich um ein Kurskonzept, was aus neun Theorie- und Praxiseinheiten besteht.
In diesen Theorie- und Praxiseinheiten erhalten Sie alle wichtigen Informationen, die Sie benötigen, um in einem Fitnessstudio erfolgreich Ihre Ziele zu realisieren. Unsere Mitarbeiter/innen unterrichten Sie darin, ein gesundheitsorientiertes Training durchzuführen. Sie erhalten Einblicke in die Themen Herz-Kreislauftraining, Beweglichkeit, Stärkung des Rückens und Muskelaufbau.
Individuelles Training
Nach Abschluss des Fitnessführerscheins verfügen Sie über alle Kenntnisse, die Sie für ein individuelles Training benötigen. Selbstverständlich sind unserer Trainer/innen auch nach Beendigung der Theorie- und Praxiseinheiten weiterhin jederzeit für Sie da. Scheuen Sie sich nicht, die Mitarbeiter/innen im Fitnessstudio anzusprechen, sollten Sie Rückfragen zu einer Trainingseinheit haben. Die Trainer/innen unterstützen Sie fachkundig und helfen Ihnen gern dabei, Ihre Gesundheit zu verbessern und bereits erzielte Trainingsergebnisse zu erhalten.
Unterstützung durch alle Gesetzlichen Krankenkassen
Die Trainingsergebnisse, die mithilfe des Fitnessführerscheins erzielt werden können, überzeugen nicht nur unsere Mitglieder, sondern auch die Gesetzlichen Krankenkassen. In unseren Fitnessstudios trainieren Sie mit Hilfe des Fitnessführerscheins und der Mitarbeit unserer Trainer und Trainerinnen auf solch hohem Niveau, dass ausnahmslos alle Gesetzlichen Krankenkassen diesen Kurs im Rahmen der Gesundheitsvorsorge anerkennen und mit mindestens 75 € bezuschussen.
